АНАЛИЗ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК У ЗАНИМАЮЩИХСЯ КИКБОКСИНГОМ
Аннотация
В статье приведены результаты исследований по анализу литературы по проблеме
оптимизации тренировочных нагрузок спортсменов занимающиеся кикбоксингом.
Проделан сравнительный анализ эффективных методов по совершенствованию ударной
техники. Данный анализ будет полезен тренерам и спортсменам при выборе
тренировочных методов.
Ключевые слова
кикбоксинг, силовые нагрузки, совершенствования техники движений.
Библиографические ссылки
- 1. Агафонов, А. И. Биомеханический анализ техники ударов ногами кикбоксеров
- различных квалификационных групп / А. И. Агафонов // Фундаментальные исследования.
- - №10, 2013. - С. 20-34.
- 2. Бальсевич, В. К. Новые теоретические подходы к изучению возможностей
- человека в спорте высших достижений / В. К. Бальсевич, М. П. Шестаков // Теория и
- практика физической культуры. - 2008. - № 5. - С. 57-62.
- 3. Белых, С. И. Методика повышения мастерства кикбоксера посредством развития
- гибкости / С.И. Белых // Физическое воспитание студентов творческих специальностей /
- [под ред. Ермакова С.С.]; М-во образования и науки Украины, Харьков, гос. акад. дизайна
- и искусств (Харьков, худож.-пром. ин-т). - Харьков, 2006. - № 3. - С. 3-12.
- 4. Головихин, Е. В. Программные требования для образовательных учреждений по
- кикбоксингу: Учебная программа / Е. В. Головихин. — М: Академический проект, 2009. -
- С. 68-75.
- 5. Куликов А. Кикбоксинг: принципы и практика. - М. : Гранд-Фаир, 2004. - 317 с.
Скачивания
Данные скачивания пока недоступны.