JISMONIY TARBIYA UCHUN VOLEYBOLDA O‘YIN ASBORALARI
Annotatsiya
Ushbu maqolada voleybol o‘ynayotgan talabalarning jismoniy tayyorgarligini
rivojlantirish samaradorligi ko‘rib chiqiladi. O‘quvchilarning jismoniy sifatlari ochiq havodagi
o‘yinlarga qaraganda o‘yinlar orqali samaraliroq rivojlanadi. O‘yin vositalariga ochiq o‘yinlar,
o‘yin vaziyatlarida qo‘llaniladigan mashqlar va boshqalar kiradi. Sport mashg‘ulotlariga ochiq
o‘yinlarning kiritilishi nafaqat bir qator maxsus vazifalarni muvaffaqiyatli hal qilishga yordam
beradi, balki ishtirokchilar tomonidan doimo yaxshi qabul qilinadi va mashg‘ulotlarga qiziqishni
oshiradi. Bunday sharoitda o'quvchilarning o‘ziga xos voleybol ko‘nikmalarini sportning o‘zi
mashqlari orqali emas, balki ushbu mahorat darajasi uchun mavjud vositalar orqali rivojlantirish
eng to‘g‘ri strategiya bo‘lishi mumkin. Ikkinchisi ochiq o'yinlar va o'yin mashqlarini o‘z ichiga
oladi, ularning mazmuni maxsus, birinchi navbatda, muvofiqlashtirish, qobiliyatlarni
rivojlantirishga o‘ziga xos ta'sir ko‘rsatishga imkon beradi: kosmosda orientatsiya, reaktsiya
tezligi va aniqligi, vosita harakatlarini qayta tashkil etish. fazoviy harakatlar, harakatlarning kuch
va vaqt parametrlari va ritm hissi o‘rtasidagi aniq farqlash qobiliyati. O‘yin vositalariga ochiq
o‘yinlar, o‘yin vaziyatlarida qo‘llaniladigan mashqlar va boshqalar kiradi.Sport mashg'ulotlariga
ochiq o‘yinlarning kiritilishi nafaqat bir qator maxsus vazifalarni muvaffaqiyatli hal qilishga
yordam beradi, balki ishtirokchilar tomonidan doimo yaxshi qabul qilinadi va mashg‘ulotlarga
qiziqishni oshiradi.
Kalit so'zlar
voleybol, o‘quvchilar, jarohatlarning oldini olish, jismoniy sifatlarni rivojlantirish, o‘yin jihozlari, ochiq o‘yinlar.
Adabiyotlar ro'yxati
- 1. Lyax VI Coordination skills. // Physical culture, 2000. No. 4, 5. P. 6-13, 3-10.
- 2. Sysoev VI The technology of using game-oriented lessons in working with elementary school
- students // Sport games in physical education, recreation and sports: III International materials.
- Scientific and practical conferences. Smolensk, 2005. pp. 178-180.
- 3. Kapustin AG, Kapustin AA Game activity technology // Physical culture in the Institute, 2007.
- No. 7. P.41-42.
- 4. Pulatov A.A. Volleyball teaching methodology manual/ Tashkent 2017.