МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ГОДИЧНОГО ЦИКЛА ПОДГОТОВКИ БОРЦОВ НА ПОЯСАХ
Организация
Alfraganus university “Sport faoliyati” kafedrasi dotsenti
Аннотация
В статье исследуется скоростная силовая выносливость и ее пульсометрическое значение у квалифицированных борцов с поясами разных весовых категорий в течение годичных циклов тренировок. По мере увеличения весовых категорий борцов с поясами у них также увеличивалось пульсометрическое значение быстрой силовой выносливости. Пульсометрическое значение быстрой силовой выносливости, зафиксированное в начале базового тренировочного цикла, еще больше увеличилось в конце этого цикла, особенно у борцов, принадлежащих в основном к легким и средним категориям, к концу соревновательного цикла. Однако у борцов в супертяжелом весе наблюдалось частичное снижение пульсометрического значения выносливости маскура.Ключевые слова
физическая подготовка, физические качества, технико-тактические методы, физическая и технико-тактическая подготовка, борцы на поясах, циклы подготовки, силовая выносливость, пульсометрическое значение, методика оценки
Библиографические ссылки
- Mirziyoyev.SH.M. Kurash milliy sport turini yanada rivojlantirish choratadbirlari to‘g‘risida O`zbekiston Respublikasining 2017 yil 2 oktabrdagi PQ-3366sonli qarori.
- Utashev, K. (2024). Fundamentals of Introducing a Mass Sports Movement Through Theoretical Analysis of the Daily Physical Activity of Schoolchildren. Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal, 5(1), 208–215. https://doi.org/10.37547/mesmj-V5-I1-29 (mentaljournal-jspu.uz)
- Artiqov Z.S. Yosh kurashchilar tayyorgarlik jarayonini bosqichma-bosqich rejalashtirish metodikasi. – Ilmiy maqola, O‘zDJTSU, 2022.
- Artiqova, O. M. (2025, December). BELBOG‘LI KURASHCHILARNING TEXNIK-TAKTIK USULLARNI RIVOJLANTIRISHDA JISMONIY SIFATLARNING O‘RNI. In Conferences (Vol. 1, No. 8, pp. 392-395).
- Artiqova, O. M. (2025). BELBOG ‘LI KURASHCHILARNI BO‘Y-VAZN KO‘RSATGICHLARI ASOSIDA TEXNIK USULLARGA O‘RGATISH MODEL TAVSIFINI TAKOMILLASHTIRISH. Research Focus, 4(10), 77-81.
- Artiqova, O. M. (2025). BELBOG ‘LI KURASH VA UNGA О ‘XSHASH SPORT TURLARI TEXNIK USULLARINING ILMIY PEDAGOGIK ASOSLARI. Research Focus, 4(11), 171-173.
- Шукуров, М. Н. (2024). Яккакурашчилар махсус жисмоний тайёргарлигини “кластер” услуби орқали такомиллаштириш. Fan-Sportga, (8), 72-75.
- Gupta, D., Iroda, K., Faridovna, I. M., Hamidova, M., Muminjon, K., Saidjonovich, M. S., & Babayeva, Z. (2026). School-Based Support and Educational Transitions: Communication and Cognition in Genetic Syndromes. In Interdisciplinary Perspectives on Genetic Syndromes and Human Development (pp. 27- 62). IGI Global Scientific Publishing.
- Matnazarov, K. Y. (2025). CONSTRUCTION OF A MACROCYCLE FOR HIGHLY QUALIFIED ATHLETES IN ROWING. Mental Enlightenment Scientific-Methodological Journal, 6(08), 178-186.
- Pardayev, B. (2024). 16-18 YOSHLI KURASHCHILARNING TEZKORKUCH SIFATLARINI RIVOJLANTIRISH USLUBI. Alfraganus xalqaro Ilmiy Jurnali, 2(2), 31-38.
- Qahramonovich, A. S., & Ilxom o‘g, S. D. S. (2025). YOSH DZYUDOCHILARNI REJALASHTIRILGAN TA’LIM USLUBIDA O‘QITISH SAMARADORLIGI. Methods of applying innovative and digital technologies in the educational system, 2(5), 75-79.
- Атамухамедова, Н. М., Уташев, Х. Н., & Рахмонов, Э. Т. (2010). Таълимни ривожлантиришда инновацион технологияларнинг тутган ўрни. In Роль молодежи в развитии науки и инновационной деятельности.//Доклады научно-практической конференции (22 октября, 2010) (p. 49).
- Ўташев, Х. Н. (2021). УМУМТАЪЛИМ МАКТАБЛАРИДА ОММАВИЙ СПОРТ ҲАРАКАТИНИ БАҲОЛАШДА ЎҚУВЧИЛАР ҲАРАКАТ ФАОЛЛИГИНИНГ ТАҲЛИЛИ. Fan-Sportga, (2), 80-82.
Скачивания
Данные скачивания пока недоступны.