Аннотация
В данной статье рассматривается эффективность развития физической
подготовленности студентов, занимающихся волейболом. Физические качества учащихся
развиваются более эффективно с помощью игр, чем с помощью подвижных игр. К
средствам игры относятся подвижные игры, упражнения, используемые в игровых
ситуациях и т. д. Включение подвижных игр в спортивную подготовку не только помогает
успешно решать ряд специальных задач, но всегда хорошо воспринимается участниками
и повышает интерес к тренировкам. В таких условиях наиболее подходящей стратегией
может стать развитие конкретных навыков учащихся в волейболе не посредством
упражнений самого вида спорта, а с помощью инструментов, доступных для данного
уровня подготовки. К последним можно отнести открытые игры и игровые упражнения,
содержание которых позволяет оказать специфическое воздействие на развитие
специальных, прежде всего координационных, способностей: ориентировки в
пространстве, скорости и точности реакции, реорганизации двигательных движений.
способность точно различать пространственные движения, силовы е и временные
параметры движений, чувство ритма. К средствам игры относятся подвижные игры,
упражнения, используемые в игровых ситуациях и т. д. Включение подвижных игр в
спортивную подготовку не только помогает успешно решать ряд специальных задач, но
всегда хорошо воспринимается участниками и повышает интерес к тренировкам.
Ключевые слова
волейбол, студенты, профилактика травматизма, развитие физических качеств, игровая техника, подвижные игры.
Библиографические ссылки
- 1. Lyax VI Coordination skills. // Physical culture, 2000. No. 4, 5. P. 6-13, 3-10.
- 2. Sysoev VI The technology of using game-oriented lessons in working with elementary school
- students // Sport games in physical education, recreation and sports: III International materials.
- Scientific and practical conferences. Smolensk, 2005. pp. 178-180.
- 3. Kapustin AG, Kapustin AA Game activity technology // Physical culture in the Institute, 2007.
- No. 7. P.41-42.
- 4. Pulatov A.A. Volleyball teaching methodology manual/ Tashkent 2017.